Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 81,65g | Karb: 203,11g.
Makan Pagi: Нектарины, Фундук, Сыр Российский, Вольчек Морковное Печенье, Финик, Agenyz Beautyz , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Финик, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Makan Malam: Мёд, Dove Молочный Шоколад, Виноград, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Agenyz Alfa Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|