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Apres 3jours anniversaire, et vacances de.deux.jours... pas e prise de tete et de poids 😁
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92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 46,30g | Prot: 54,76g | Karb: 209,12g.
Makan Pagi: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Lait Demi-Écrémé, Miel, Pain Blanc, Beurre. Makan Siang: Bounty Glace Bounty, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Blanc, Riz Blanc, Courgette Farcie. Makan Malam: Pastèque, Salade Verte, Panini. lagi...
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berat badan stabil
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