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Primeira pasta de amendoim que compro, nunca tinha comido. Ontem comi com torrada integral, hoje vou provar com bisnaguinha...
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1207 kkal
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Lemak: 25,22g | Prot: 56,37g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Maçã, São Carlos Biscoitos de Polvilhos, Chá (Infusão). Makan Siang: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Carne de Porco Assada, Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Life Suco de Laranja, Pasta de Amendoim, Morangos, Seven Boys Bisnaguinha. lagi...
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1620 kkal
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Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan ArianeOliv
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