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É amanhã......vamos ver se perdi algumas gramas rsrsrsr
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524 kkal
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Lemak: 12,09g | Prot: 75,76g | Karb: 26,52g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Makan Siang: Peixe, Alface, Suco de Limão. Makan Malam: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Alface, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Guaraná em Pó, Chá (Infusão), Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, New Millen Colágeno Hidrolisado. lagi...
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2426 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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