|
Просто для себя
Вес 44,7 или 46 , весы почему-то -разному показывают
Объёмы :
-грудь- 76
-бёдра 84
-талия 62
-обхват ножки (в самой широкой области бедра) 44
-живот(2 см ниже пупка) 75
-рука(бицепс)- 20
|
1106 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 87,98g | Karb: 142,08g.
Makan Pagi: Витебское Молоко Мороженое, Мистраль Гречневая Крупа, Болгарский Перец, Бифиссимо Мороженое Ванильное без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Torero Marshmallow Cream, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Свой Урожай Малина , Капуста. Makan Siang: Баклажан, Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Monster Black Monster Energy Ultra, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. lagi...
|
|