Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 102,50g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Мёд, Гороховая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Agenyz Beautyz . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Makan Malam: Оливковое Масло, Куриное Филе, Agenyz Alfa Shake. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сахар, Клубника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|