видела, что многие девочки советуют раз в неделю
07 Agu 20 oleh anggota: Soul8
|
Да, каждый день встаю на весы, даже если знаю, что отвеса нет, уже привычка. Если брать с т.з. психологии лучше вообще не взвешиваться, зависит еще как вы реагируете. это уже, загон, конечно, каждый день. Для оценки результата предостаточно взвешиваться раз в неделю, можно и реже.
07 Agu 20 oleh anggota: Alina-aprel
|
Каждый день,но фиксирую реже.Анализирую,что может задержать во мне лишние кг воды.
07 Agu 20 oleh anggota: baranovazv
|
Каждое утро, очень мотивирует, помогает регулировать еду на день.
07 Agu 20 oleh anggota: Монолитдом
|
после каждого приёма пищи👍🏼 знаю, что это не нормально, но уже привычка. тем не менее в фс стараюсь фиксировать не чаще через 1 раз в 2 дня
07 Agu 20 oleh anggota: Сокджинни
|
07 Agu 20 oleh anggota: мама в кубе)))
|
1 раз в 2 нед.Каждый день смысл какой?Вот вы подстиглись и каждый день подходите к зеркалу и смотрите на с к-ко отросли волосы-глупо это.А вот 1 раз в мес заострите внимание-и лучше увидите результат.
07 Agu 20 oleh anggota: AnaSTasik2018
|
Каждый день взвешиваюсь. Могу несколько раз в день. Перед сном и утром 😁... Если не взвешиваюсь - расслабляюсь и обязательно набираю вес. А так под контролем...
07 Agu 20 oleh anggota: Nataliagalkina
|
Я тоже каждый день взвешиваюсь. И меня это очень хорошо мативирует🙂
07 Agu 20 oleh anggota: nastya.romanko
|
Пока каждый день взвешиваюсь - отслеживаю среднее за неделю, за месяц - строю графики в эксэле и изучаю 😂 так как система питания ещё не отсрооена полностью - каждый день. В дальнейшем перейду на 1 раз в неделю, 1 раз в месяц контрольный для стабильности)))
07 Agu 20 oleh anggota: Korty_K
|
Требуется менеджер в интернет магазин. Не продажи! Работа только через интернет. Обучение бесплатное. По всем вопросам обращайтесь по номеру телефона 89511701427 WhatsApp
07 Agu 20 oleh anggota: yanafralova19
|
у меня тоже мания каждодневного взвешивания...
07 Agu 20 oleh anggota: Shitova68
|
Такая же ерунда)))) каждое утро и вечер
07 Agu 20 oleh anggota: шабурина
|
07 Agu 20 oleh anggota: Иля15
|
взевшиваюсь только тогда, когда чувствую результат, а смысл на одни и те же цифры каждый день смотреть 🧐
07 Agu 20 oleh anggota: PeachPanda7
|
Каждые несколько часов. Мания какая-то :-:
07 Agu 20 oleh anggota: Azaliya-mi
|
каждый день, утром, перед приёмом пищи
07 Agu 20 oleh anggota: dyninaya
|
стараюсь не смотреть на весы не чаще 1 раза в 2 месяца, так проще
07 Agu 20 oleh anggota: Татьяна1234067
|
Каждый день, кроме отпуска😁
07 Agu 20 oleh anggota: Genja81
|
Я каждое утро взвешиваюсь для меня это как ритуал 😁
07 Agu 20 oleh anggota: Sedulik___🫶🏻
|