Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 97,94g | Prot: 107,62g | Karb: 173,90g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сливки 10%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bombbar Протеиновый Батончик, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Agenyz Relaxyz, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Agenyz Alfa Shake. Makan Malam: Яблоко Зеленое, SPAR Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Халва, Хохланд Творожный Сыр, Кекс, Пирог с Рыбой, Баранина, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Финик, Чернослив, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|