Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
153,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 127,54g | Karb: 39,47g.
Makan Pagi: Genpro 58.7, Egg White , Poached Egg , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Lentil Soup, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Outshine No Sugar Added Fruit Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dens425
|