|
Моя утренняя тренировка на руки 😉. Жаль зеркало маленькое 😁
|
2099 kkal
|
Lemak: 174,58g | Prot: 102,38g | Karb: 26,56g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Сливки 10%, Oltermanni Сыр 29%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приволжский Сметана 15%, Хачапури ))) без муки. Makan Siang: SPAR Арахис Очищенный, Просто Печень Трески по-Скандинавски, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Оливковое Масло. Makan Malam: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Барко Оливки Фаршированные Креветками, Минтай Жареный. lagi...
|
|
848 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
До Сары мне конечно далеко😁. Мой идеал Сара Бекман 😁
06 Agu 20 oleh anggota: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|