|
E buongiorno 💪🏻☀️💪🏻
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 65,45g | Karb: 151,40g.
Makan Pagi: Albicocche, Pane senza Glutine con Lievito Madre e Olio di Mais, Caffè (dalla Moca), Uovo. Makan Siang: Girolomoni Penne Rigate, Caffè (dalla Moca), Conad Olio di Mais, Cipolle, Avocado. Makan Malam: Pomodori Rossi, Ponti Aceto di Mele, Conad Olio di Mais, Pollo Arrosto. Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Valledoro Risibisi a Base di Ceci e Riso, Caffè (dalla Moca), Conad Barrette Piacersi, Uva. lagi...
|
|
521 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 35 menit, Apple Health - 17 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 42HandsUP
|