|
Quando si dice sudare 😅
|
1192 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 75,85g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Natura Felice Bio Composta Albicocche, Uva Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Makan Siang: Caffè (dalla Moca), Cipolle, Conad Riso Parboiled Integrale, Conad Olio di Mais, Pomodori Ciliegini, Farro. Makan Malam: Lattuga, Conad Tonno al Naturale, Conad Olio di Mais, Ponti Aceto di Mele. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesquik Maxi Choco, Namedsport Hydrafit, Caffè (Espresso). lagi...
|
|
1490 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 33 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Tidur - 9 jam dan 18 menit, Apple Health - 13 jam dan 49 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 42HandsUP
|