Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 112,37g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Арбуз, Помидоры, Шашлык из Свинины, Agenyz Relaxyz, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Цикорий с Молоком, Jarrow Formulas Масло МСТ, Agenyz Alfa Shake. Makan Siang: Каждый День Шаурма со Свининой, Капучино, Сливочно Сырный Соус, Майонез, Перекресток Сухари Пшеничные, Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Виноград, Сливы, Йола Казылык из Конины, Греческий Салат, Гусиное Мясо. Camilan/Lainnya: Мороженое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|