Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
143,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 92,30g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: Egg, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Schmidt 647 White Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Makan Malam: White Rice (Long-Grain, Cooked) , red kidney beans goya, pink beans goya, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Daisy Light Sour Cream. Camilan/Lainnya: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christina430
|