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Ceia 🍿 Pipoca doce fit 😋
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1060 kkal
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Lemak: 48,41g | Prot: 74,86g | Karb: 84,80g.
Makan Pagi: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura, Di Mangiare Pão Zero Açúcar sem Glúten sem Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Makan Siang: Coco Seco, Purê de Batata Baroa, Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras, Tomates Cereja, Couve-de-Folhas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Banana. lagi...
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1743 kkal
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Latihan:
Perlombaan - 7 menit, Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan amandanf1998
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