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Boa noite pessoal. Está semana vou começar meu desafio. Me desafio a fazer caminhadas todos os dias e beber mais água. Boa semana à todos!!
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2075 kkal
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Lemak: 84,83g | Prot: 84,37g | Karb: 250,73g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo de Leite Ninho, Brigadeiro, Café com Açúcar. Makan Siang: Spoleto Queijo Parmesão, Maminha, Macarronada, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sprite Sprite Refrigerante, Salada de Batata, Laranja Lima. Makan Malam: Jussara Leite Desnatado , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Marilan Magic Toast Integral. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Laranja Lima, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Casa de Bolos Bolo de Leite Ninho, Café com Açúcar. lagi...
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1824 kkal
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Latihan:
caminhada - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan nilceregina
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