|
Вчера первый раз проводила разгрузочный арбузный день🍉 Очень довольна, совсем не было чувства голода, за день съела 1,7кг арбуза и 2л воды💧 Отвес за день -600г, и наконец на весах первая цифра '5'💞 Теперь намерена раз в недлю теперь его проводить☺️
|
1065 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 109,94g | Karb: 82,72g.
Makan Pagi: Хачапури ПП. Makan Siang: Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Котлеты из Карпа. Makan Malam: Яготинська Ряженка 4%, President Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Запеченое. Camilan/Lainnya: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Селянське Масло 72.5%, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал. lagi...
|
|
 Komentar
26 Jul 20 oleh anggota: Ggrehov
|
Не бывает никаких разгрузочных дней, это ненужный стресс) Есть коты, которым не нравятся, когда их гладят, и они живут в вечном стрессе, а вас то кто заставляет себя мучать)
26 Jul 20 oleh anggota: Ratabor
|
Ну если бы мне было не комфортно или я себя плохо чувствала это одно, а так я не считаю один раз в неделю дать желудку отдохнуть, мне было вкусно и хорошо☺️
27 Jul 20 oleh anggota: Iren_gavrish
|
вы молодец!
я думаю если вам было комфортно,то почему бы и нет 🥰...
27 Jul 20 oleh anggota: Алина Логачова
|
27 Jul 20 oleh anggota: Iren_gavrish
|
Спасибо, надо будет попробовать)
27 Jul 20 oleh anggota: Iren_gavrish
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren_gavrish
|