|
|
638 kkal
|
Lemak: 15,87g | Prot: 44,04g | Karb: 78,95g.
Makan Pagi: Süt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Dut Kurusu, Kuru Üzüm. Makan Siang: Dardanel Light Ton Balığı, Halk Ekmek Tam Buğday Sandviç Ekmeği. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefir Sade. lagi...
|
|
190 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allanpoedgar
|