Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2013
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2013:
|
1549 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 71,08g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Pineapple, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Makan Siang: Kraft Creamy Caesar Dressing, Strawberries, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Baby Spinach, Broiled or Baked Pork Chop. Makan Malam: Tomatoes, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Jambalaya Dinner Mix, Smoked Beef Sausage. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Broccoli. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamP2012
|