|
Konstantes Halten - super -
einen wunderschönen Tag für euch alle
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 48,74g | Karb: 59,95g.
Makan Pagi: Quarkbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Penny Heat & Eat Schmorkohl. Makan Malam: K-Classic Skyr Pur, Wassermelone, Haferflocken. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne, LAWA American Pancakes. lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|