Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2013
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2013:
|
1445 kkal
|
Lemak: 18,46g | Prot: 122,62g | Karb: 118,74g.
Makan Pagi: Pullman Bisnaguinha, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Makan Siang: Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor. Makan Malam: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Stella Artois Cerveja, Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WIVIMJ
|