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Erdbeer-Chia-"Pudding" für morgen vorbereitet 😋 Familiengröße.
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1574 kkal
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Lemak: 86,87g | Prot: 84,70g | Karb: 117,10g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chia-Samen, Erdbeeren. Makan Siang: Spitzpaprika, Köfte, Senf, Balsamico, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Miracel Whip Mayo Classic, Eisbergsalat. Makan Malam: Bio Hackfleisch Gemischt, Bio Gehackte Tomaten, Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Pflaumen, BioBio Mango Lassi. lagi...
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 Komentar
Wie hast du den denn gemacht? Klingt interessant. :)
21 Jul 20 oleh anggota: FitGirl314
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Sieht köstlich aus und auf dem Foto sehe ich (persönlich) einen Mund 👄, in den die Soße fließt oder umgekehrt 🙃 😂
21 Jul 20 oleh anggota: Tiemar
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200 - 250 g Erdbeeren pürieren. 2 EL Chia dazu. Verrühren. Nach 15 prüfen, ob Konsistenz ok, ggf. noch etwas Chia. Ergibt ein leckeres Topping für Quark, Joghurt, Haferbrei ect. Viel Trinken!
21 Jul 20 oleh anggota: mopsfidel44
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@Tiemar ist der Mixbecher 😁
21 Jul 20 oleh anggota: mopsfidel44
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@mopsfidel44 Dankeschön 😊
21 Jul 20 oleh anggota: FitGirl314
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Beim pürieren der Erdbeeren am lauen Sommerabend musste ich gleich an Frozen Strawberry Margarita denken 😇
21 Jul 20 oleh anggota: mopsfidel44
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Sejarah Berat Badan mopsfidel44
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