|
Обещала, делюсь) диастаз есть, но это скорее от беременности. Вес лишний был с детства, в 18 уже весила 74 кг
|
1717 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 122,49g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Fitness Formula Whey Protein Premium, Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Fit Kit Печенье Протеиновое Double Chocolate. Makan Siang: Кофемания Бамбл, Коржов Круассан с Сыром, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Makan Malam: Яичный Белок, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Курага, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jul 20 oleh anggota: Qaz1992
|
19 Jul 20 oleh anggota: NariTroy
|
Какие изменения! Супер!!! 💐
19 Jul 20 oleh anggota: Снусмумрик@
|
19 Jul 20 oleh anggota: storyowner
|
Я за вас очень рада , знаю как это сложно. И какая гордость в процессе !
Я тоже в 18 уже 75 весила и всегда была крупной. Рост 168, 15 месяцев назад взялась наконец то за преображение точнее бралась раньше но не получалось. Стартовала с 87 это был пиковый вес. Сегодня 63 🙏 я так не весила никогда при самостоятельном взвешивании. Был вес такой на первом курсе колледжа после школы сразу помню проходили медкомиссию и как мне было стыдно и неудобно помню что была самой крупной девочкой в группе
Боги и как я счастлива сейчас в свои 33 года видеть эти цифры. Смотрю и не верю. Тоже хочется увидеть заветные 57 на весах буду стараться.
08 Agu 20 oleh anggota: AlbinaFA
|
Все таки бешеная сушка даёт толчок🤪отлично выглядите👌
10 Agu 20 oleh anggota: katraZ
|
20 Sep 20 oleh anggota: linxx777
|
22 Sep 20 oleh anggota: виктория519
|
29 Sep 20 oleh anggota: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|