Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 118,23g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сырники из Манки, Mixbar Абрикос Сушёный, Matti Хлопья 7 Злаков, Lavazza Кофе Qualita Oro. Makan Siang: Сырники из Манки, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Makan Malam: Мираторг Итальянская Смесь, Вкусвилл Шашлык Сливочно Пряный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Cream Nuvo Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olchi-92
|