|
новая заготовка еды на 4дня. подробнее в инстаграме @natishka_sh
|
1385 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 59,21g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Power Pro Fitness Jam Zero, Голубика, Запеканка с Черникой. Makan Siang: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Sandora Сок Ананасовый, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Запеченный Картофель, Nescafe Американо с Молоком. Makan Malam: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
 Komentar
как можно есть одно и тоже? можно и раснообразно и вписаться в КБЖУ и ПП.
12 Jul 20 oleh anggota: Alina.62
|
Alina.62, я думаю, у автора работа, дети, дом, зал, тут не до разнообразной готовки каждый день.
12 Jul 20 oleh anggota: redread
|
нет просто реклама для тех кто ещё не умеет считать...
12 Jul 20 oleh anggota: Alina.62
|
Угадали работо дом ребенок. Не до кулинарии каждый день😉
12 Jul 20 oleh anggota: natishka_tk
|
если приготовлено вкусно то можно спокойно и с удовольствием поесть четыре дня одно и то же)
12 Jul 20 oleh anggota: angrycat7
|
я тоже спокойно ем одно и то же, не могу я каждый день готовить, бесит((( но по мелочам не раскладываю
13 Jul 20 oleh anggota: carine.ro
|
Я готовить люблю но мне одного-двух раз в неделю достаточно. И на вкусняхи и на заготовки. Вкусняхи всегда можно приготовить на завтрак. А каждый прием пищи и ещё и каждый день разное... Это наверное надо сидеть дома целыми днями. И бегать каждый день за продуктами
13 Jul 20 oleh anggota: natishka_tk
|
Там кабачковые оладьи? Можно рецепт...
31 Agu 20 oleh anggota: Duke.ua
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
|