Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 168,35g | Karb: 181,03g.
Makan Pagi: Yoki Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Mamão Formosa, Italac Leite Integral. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Nestlé Iorgute, Nestlé Leite Condensado Moça, Sadia Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao jube
|