Jurnal kurniau, 10 Jul 20

Завтрак на ужин - это, когда работаешь в ночную смену.
Сырнички, черешня, мягкий творог и Павлова с творожным кремом и шоколадной крошкой

---

1664 kkal

Lemak: 72,10g | Prot: 116,17g | Karb: 134,71g.   Makan Pagi:  Батончик Мюсли, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Йогурт Греческий 2%,  Горбуша,  Яйцо Куриное,  Зеленый Лук, Евроопт Слива,  Малина,  Капучино, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%,  Пончик Наполненый Заварным Кремом, Bombbar Конфета Арахис, Савушкин Творог Мягкий 0%, Молочные Горки Творог 2%, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. lagi...