Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 116,79g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Клубника. Makan Siang: Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Варенье, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Малина. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеный Инжир, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Рыбные Котлеты, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|