Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 150,84g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%. Makan Malam: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Майонез, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|