Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 56,07g | Karb: 92,92g.
Makan Pagi: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fresh Sushi California Rainbow Lachs. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: Real Quality Kakaotrunk, Filinchen Original. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 43 menit, Istirahat - 6 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|