Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 108,65g | Prot: 115,39g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Курица Вареная, Оливковое Масло, Майонез, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Клубника, Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Клубника, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Майонез. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|