|
Ужин. Мне вкусно!!! В период ПМС накидываю 150 ккал к рациону...иначе всем капец 🤪
|
1641 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 92,67g | Karb: 166,79g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, БМПЗ Ветчина Куриная Царская, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, California Gold Nutrition Омега-3, Пирожное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Makan Malam: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Филадельфия Ралиса , Котлета Ралиса, Сыр Моцарелла, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Жимолость, Лента Яблоко Симиренко , Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Рахат Какао-Порошок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|