Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2013
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 77,82g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Pfanni Bauernfrühstück. Makan Siang: Nudeln mit Gemüse. Makan Malam: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Aldi Bergkäse, Cabernet Sauvignon, Kirschtomaten, Radieschen. lagi...
|
|
3118 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|