|
Einen wundervollen Samstag wünsche ich euch allen.
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 65,14g | Karb: 61,59g.
Makan Pagi: Chiabrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Makan Malam: Vollkorntoast, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Camilan/Lainnya: Cristallo Mini Eis Romanze. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona, für dich auch.🌻🌺
27 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
27 Jun 20 oleh anggota: Sabi1965
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|