Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 77,99g | Karb: 24,46g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Siang: Rúcula, Sementes de Linhaça, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Alface Americana, Brócolis Cozido, Acelga, Chucrute Cozido. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo. Camilan/Lainnya: Óleo de Coco, Growth Supplements 3 Whey Protein, Indiano Leite de Coco, Amêndoas, Garoto Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Rice Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natimagrela
|