Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2013
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 84,69g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Wegmans Frozen Mixed Berries, Whole Milk. Makan Siang: Michelina's Lean Gourmet Beef & Peppers, Bick's Hot Mixed Pickles, Great Value Frozen Mixed Berries. Makan Malam: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Whole Milk. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan royal8411
|