Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 38,76g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: Mexerica, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Banana Prata. Makan Siang: Spoleto Torrada Temperada, Ovo Cozido, Sopa Milagrosa. Makan Malam: Macarrão Fresco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Refogada, Banana Prata, Mexerica. Camilan/Lainnya: Suco Detox, Matte Leão Chá de Maçã. lagi...
|
|
2272 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Aerobik - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KARINA CAMOLESI
|