Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 95,27g | Karb: 188,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Абрикосы, Nordic Овсяные Хлопья, Экомилк Молоко 3,2%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Спагетти. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Груша, Курага, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlamingWind
|