Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 68,12g | Karb: 16,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Makan Siang: Alface Americana, Costela Bovina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado. lagi...
|
|
635 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loirinhhaa
|