Jurnal AntonMorozenko, 15 Jun 20

В составленном плане обед и ужин одинаковы, так что в этот раз салат вышел на первый план) Голод от него только усиливается, первым и пойдёт. К слову, курица на антипригарной сковороде без масла вышла на удивление вкусной и не сухой.

---

1514 kkal

Lemak: 65,02g | Prot: 114,67g | Karb: 122,39g.   Makan Pagi: Яйцо, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный. Makan Siang: Maestro Gusten Соус Сметанный с Грибами, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Каждый День Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Maestro Gusten Соус Сметанный с Грибами, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Каждый День Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. lagi...

3585 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...