Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 83,97g | Karb: 11,40g.
Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Alcatra Grelhada, Regina Queijo Coalho Espeto. Camilan/Lainnya: Habib's Esfirra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marciochapa
|