Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2010
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 58,87g | Karb: 206,25g.
Makan Pagi: organic flax pumpkin granola, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Makan Siang: honey, sourdough bread, wild rice, Chicken Noodle Soup. Makan Malam: grapes, asiago romano cheese, Newman's own balsamic dressing, baby greens, romaine lettuce. Camilan/Lainnya: lays baked chips, banana, grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan redwinelover
|