Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 86,71g | Karb: 34,32g.
Makan Pagi: Smoked or Cured Ham, 100% Whole Wheat Bread, Egg, Butter , Black Tea, Multipower 50% Protein Bar. Makan Siang: Olive Oil , Холидей Овощной Салат, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Avocados . Makan Malam: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Dried Chia Seeds , Hulled Sunflower Seeds, Almond Milk, Whitefish (Mixed Species) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123liliaka
|