Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 107,26g | Karb: 68,13g.
Makan Pagi: GNC Total Lean Shake 25 - Cookie Butter, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Makan Malam: Birds Eye Pepper Stir Fry, Sweet Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky, Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|