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Devagar se vai ao longe.. #segueoplano
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56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1261 kkal
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Lemak: 63,25g | Prot: 134,22g | Karb: 37,30g.
Makan Siang: Sadia Queijo Prato Lanche, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bife de Fígado. Makan Malam: Charque, Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Coco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Limão, Melão Amarelo. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Analeit
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