Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 100,64g | Prot: 116,83g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Lay's Чипсы, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Финик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|