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App fatsecret para android.
Se calhar sabe toda a gente, eu não sabia, mas há uma app para android com ligação aqui. Acabo de instalar e parece porreira. Tem um leitor de códigos de barra o que deve dar jeito para classificar alimentos, mas ainda não testei pq ainda estou no escritório.
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1304 kkal
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Lemak: 66,63g | Prot: 84,85g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: Pão de Trigo 100% Integral, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café com Leite de Gordura Reduzida, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Estrelado. Makan Siang: Café Expresso, Digestiva Muesli, Iogurte Magro Aroma Pêssego, Melancia, Iogurte Magro Aroma Pêssego. Makan Malam: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ovo Mexido. lagi...
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3043 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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