Jurnal Ralisa1981, 05 Jun 20

Печеньки на перекус. Геркулес 20гр., кокосовая мука 12гр, 1яйцо, 60 гр варенец , 10 гр сушеной вишни, подсластитель, разрыхлитель. Сверху миндаль и посыпка из трост.сахара. Наверное вкусно. Завтра узнаю! Пойдут на работу со мной.

---

1698 kkal

Lemak: 64,11g | Prot: 105,90g | Karb: 171,77g.   Makan Pagi:  Курага, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшеничная. Makan Siang:  Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Цветная Капуста на Пару, Nulka Концентрат Белка Тыквенный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Рядна Ветчина Нежная, Ризык Пита Лепешка. lagi...

1432 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...