Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2013
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 69,93g | Karb: 149,88g.
Makan Pagi: Del Monte Mixed Fruit Cup. Makan Siang: Grapes, Michelina's Authentico Lasagna with Meat Sauce, Bick's Hot Mixed Pickles. Makan Malam: T. Marzetti Honey French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. lagi...
|
|
3489 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan royal8411
|