Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 154,32g | Karb: 149,26g.
Makan Siang: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Piracanjuba Leite Condensado, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ritter Geléia de Morango Diet, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Banana, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenniferbarbosa1
|